Kebiasaan di toilet dan kamar mandi berdampak negatif bagi kesehatan
Meskipun tujunan membangun toilet dan kamar mandi untuk keperluan membersihkan diri, namun tidak jarang banyak orang yang menghabiskan banyak waktu di dalam toilet dan kamar mandi. Mandi sembari menikmati pancuran air hangat dan duduk di atas kloset sambil membaca koran merupakan suatu kegiatan yang diangap paling nyaman dan bahkan tidak jarang banyak orang yang lupa waktu saat sudah menikmati suasana tersebut.
Namun tahukan Anda bahwa kebiasaan di toilet dan kamar mandi berdampak negatif bagi kesehatan. Kebiasaan dalam menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan toilet dan kamar mandi maka secara langsung Anda sudah menghabiskan banyak waktu berada diantara jutaan kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Perilaku tersebut tentunya dapat menjadi faktor dasar yang dapat mengganggu kesehatan Anda. berikut ini kami merangkum beberapa kebiasaan di dalam toilet dan kamar mandi yang dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan.
- Menggunakan loofah
Menggunakan loofah saat mandi memang dapat membantu kita terbebas dari sel sel kulit mati dan noda noda yang menempel pada bagian tubuh kita, namun sebagian besar orang yang menggunakan loofah memiliki kebiasaan menggantung loofah begitu saja di dalam ruang kamar mandi. Kebiasaan menggantung loofah sembarangan di dalam kamar mandi tentunya dapat beresiko mengundang kehadiran kuman dan bakteri untuk menetap pada media tersebut, maka sudah pasti jika loofah sudah menjadi sarang kuman dan bakteri maka ancaman penyakit kulit dapat terjadi saat kita menggunakan kembali loofah tersebut.
- Menggantung handuk basah
Tidak sedikit orang yang kerap kali menggantung hadir di dalam ruang kamar mandi dalam keadaan yang basah, yang padahal jika handuk dibiarkan bergelantungan di dalam kamar mandi dalam keadaan yang basah maka kelembaban pada permukaan handuk akan meningkat, sementara di sisi lain, tempat yang lembab seperti handuk basah merupakan tempat yang dibutuhkan oleh kuman dan bakteri untuk berkembang biak. Jika kuman dan bakteri bersarang dan berkembang biak pada handuk yang basah, maka sudah pasti handuk akan menjadi penyebab penyebaran berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh kuman dan bakteri.
- Membawa gadget ke dalam kamar mandi
Di era digital seperti saat ini, ponsel menjadi salah satu kebutuhan terpenting dalam kehidupan, karena melalui ponsel berbagai macam hal dapat dilakukan. Maka tidak heran jika saat ini sudah ada banyak orang yang kecanduan akan ponsel dan bahkan ada pula yang rela membawa ponsel untuk masuk ke dalam toilet, sementara hal tersebut sangatlah tidak baik bagi kesehatan. Ketika kita menyentuh ponsel di dalam toilet, maka besar kemungkinan kuman dan bakteri yang tadinya menempel pada tangan bisa berpindah ke area ponsel, maka besar kemungkinan kuman dan bakteri yang menempel di area ponsel dapat menyebar ke seluruh area rumah.
- Menaruh sikat gigi dekat toilet
Tahukah Anda bahwa sikat gigi merupakan salah satu benda yang paling disukai oleh kuman dan bakteri untuk berkembang biak, maka dari itu hindari kebiasaan meletakan sikat gigi di tempat yang sembarangan terutama di dekat toilet atau kloset karena ketika kloset dibilas maka akan ada partikel partikel halus (kuman/bakteri) yang terciprat dari dalam lubang kloset yang bisa saja terkena sikat gigi yang Anda letakan berdekatan dengan toilet/kloset.
- Duduk di toilet lebih dari 15 menit
Membaca Koran, majalah atau bermain gadget merupakan salah satu kebiasan banyak orang saat melakukan BAB di atas toilet. Jika Anda salah satu kriteria orang tersebut maka sebaiknya hindari karena duduk terlalu lama di atas kloset atau toilet dapat mengakibatkan terjadinya wasir.
Jika salah satu kebiasaan di toilet dan kamar mandi berdampak negatif bagi kesehatan tersebut merupakan kebiasaan yang terjadi di dalam kehidupan Anda maka mulai dari sekarang rubahlah kebiasaan tersebut demi menjaga kesehatan Anda. Mulailah hidup sehat mulai dari sekarang sebelum semuanya terlambat.