Cara menyembuhkan sakit mencret yang ampuh dan manjur
Ketika sedang sakit mencret atau diare, terkadang Anda jadi susah untuk melakukan aktivitas sebab harus bolak – balik ke toilet. Apalagi kalau mencretnya ini masih baru saja terjadi. Dalam sehari intensitas buang air besar bisa sampai puluhan kali.
Untuk mengatasi mencret seperti ini mau tidak mau harus ke dokter. Karena sakit diare tidak bisa sembuh sendiri tanpa minum obat dan tanpa adanya upaya apapun. Beberapa orang yang nekad membiarkan sakitnya malah berujung fatal dan malah menjadi lebih parah. Sebab orang yang sedang sakit mencret wajib memenuhi tubuhnya dengan asupan cairan dan oralit.
Bagaimana cara menyembuhkan sakit mencret yang ampuh dan manjur? Memang harus ada upaya dari diri sendiri untuk mempercepat proses penyembuhan, kuncinya ada pada daya tahan tubuh yang harus bagus. Selain itu, usahakan untuk selalu memberikan cairan oralit untuk mencegah dehidrasi.
Penyebab gangguan mencret yang kerap mendera
Salah satu penyebab paling umum dari sakit mencret adalah infeksi bakteri seperti Salmonella, E. coli, atau Campylobacter. Infeksi ini biasanya disebabkan oleh konsumsi makanan atau air yang terkontaminasi oleh bakteri tersebut.
Selain itu infeksi virus seperti Norovirus atau Rotavirus juga dapat menyebabkan sakit mencret. Virus-virus ini dapat menyebar melalui kontak langsung dengan individu yang terinfeksi atau melalui makanan dan air yang terkontaminasi.
Kemudian ada juga penyebab – penyebab lainnya yang harus kita perhatikan sehingga nantinya dalam menyembuhkan sakit mencret bisa maksimal dan cepat.
- Infeksi parasit
Infeksi parasit seperti Giardia atau Cryptosporidium dapat menyebabkan sakit mencret. Biasanya, infeksi parasit terjadi karena kontak dengan materi feses yang terinfeksi atau melalui makanan dan minuman yang terkontaminasi.
- Efek samping obat
Beberapa obat, seperti antibiotik dapat mengganggu keseimbangan bakteri dalam usus dan menyebabkan sakit mencret sebagai efek sampingnya.
- Makanan yang terkontaminasi
Makanan yang tidak terolah atau tersimpan dengan benar dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri atau mikroorganisme lain yang dapat menyebabkan infeksi usus dan sakit mencret.
- Intoleransi atau alergi makanan
Beberapa orang mungkin mengalami sakit mencret setelah mengonsumsi makanan tertentu. Hal ini bisa saja penyebabnya karena intoleransi makanan seperti intoleransi laktosa atau alergi makanan tertentu.
Penting untuk Anda ingat bahwa sakit mencret dapat memiliki banyak penyebab yang berbeda dan seringkali membutuhkan diagnosis medis untuk menentukan penyebab yang tepat.
Jika Anda mengalami sakit mencret yang parah atau berkepanjangan, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Cara menyembuhkan sakit mencret yang ampuh dan manjur
Ketika sakit mencret melanda dan Anda bingung harus melakuka apa, inilah waktu yang paling tepat untuk melakukan upaya yang dapat mengurangi diare yang mendera. Langkah ini bisa menyembuhkan sakit mencret meski mungkin Anda masih ingin menunda pergi ke dokter.
Tetapi apabila diare yang Anda alami sudah sangat parah, misalnya sudah terjadi lebih dari 3 hari, alangkah baiknya untuk langsung saja pergi ke dokter untuk memeriksakan diri dan menebus obat. Sebab cara – cara ini hanya untuk mencegah dan pengobatan sementara belaka.
- Perhatikan asupan makanan
Untuk menyembuhkan sakit mencret, mula – mula Anda harus memperhatikan asupan makanan. Janganlah memakan makanan yang jadi pantangan, yaitu pedas, asam dan mengandung terlalu banyak serat.
Namun Anda harus tetap makan walau rasanya tidak enak karena kalau tidak makan nantinya tidak sembuh – sembuh karena untuk bisa BAB normal, usus halus tetap menyerap zat – zat makanan.
- Membuat dan meminum larutan oralit
Larutan oralit dapat menggantikan cairan infus dan baik untuk diminum mereka yang sedang ingin menyembuhkan sakit mencret. Jika belum sempat ke dokter, mintalah pada keluarga atau orang terdekat untuk membuatkan larutan oralit ini. Atau jika bisa membuatnya sendiri pun praktis.
Cara membuatnya yaitu dengan menambahkan sesendok teh garam dan dua sendok makan gula ke dalam satu liter air matang. Untuk anak – anak di atas umur sepuluh tahun sampai dewasa dosisnya maksimal 2 liter per hari.
- Istirahat yang cukup
Istirahatlah yang cukup bila ingin cepat menyembuhkan sakit mencret. Apalagi saat malam hari, tidur harus pulas meski bolak – balik ingin ke toilet. Untuk menjaga suhu badan tetap normal, sebaiknya memakai selimut, pakaian hangat dan kaos kaki.
Oleh karena seringnya ke toilet, seringkali membuat pasien diare jadi kedinginan dan gampang masuk angin atau demam. Badan pun terasa akan menggigil dan lemas karena terlalu sering BAB dan ke kamar mandi.
- Menghitung frekuensi BAB
Sebaiknya intensitas banyaknya BAB dalam sehari dihitung dengan baik. Penderita mencret maupun keluarganya harus melihat seberapa sering BAB terjadi.
Fungsi dari pengamatan seperti ini agar saat berkunjung ke dokter dan dokternya bertanya akan tahu jawabannya. Dokter pasti bertanya frekuensi BAB atau seberapa sering melakukannya.
- Saat yang tepat untuk ke dokter
Jika setelah 3 hari lamanya tidak ada perubahan, maka sudah waktunya Anda untuk ke dokter. Berobat ke dokter jangan sampai terlambat sebab diare meski kelihatannya sakit ringan, namun sebetulnya bisa sangat menyiksa.
Cairan infus akan mencegah dehidrasi dan menjadi jalan yang mudah juga untuk menyuntikkan obat – obatan diare yang manjur. Seperti oralit juga yang mencegah tubuh dehidrasi saat sedang proses mengatasi sakit mencret tanpa pergi ke dokter.
Tetapi memang pada akhirnya untuk menyembuhkan sakit mencret tetap harus pergi ke dokter. Sebab orang yang sedang sakit mencret butuh sekali melakukan infus. Jika tidak ada infus, wajib dengan meminum oralit. Jangan sampai membiarkan tubuh kehabisan cairan sebab intensitas BAB yang tidak terkendali selama diare masih terjadi.