Hindari jongkok di kloset duduk akibatnya fatal
Sebagian besar dari Anda tentu ada yang merasa tak nyaman ketika menggunakan toilet umum. Apalagi jika toilet umum tersebut menggunakan kloset duduk. Anda merasa kalau kloset duduk tersebut tidak bersih karena telah digunakan oleh banyak orang ? Biasanya yang Anda lakukan adalah jongkok di toilet duduk tersebut.
Namun, jika Anda sering melakukan itu sebaiknya segera menghentikannya. Ini lantaran hal tersebut sangat berbahaya lo.
Jongkok di kloset duduk, ketika buang air besar dapat meningkatkan resiko infeksi hingga mengalami kecelakaan atau cedera. Briane Grogan seorang terapis fisik mengatakan jongkok di atas dudukan toilet dapat menyebabkan otot menjadi tegang sehingga menyebabkan urin sulit keluar dengan posisi tersebut. Saat Anda jongkok di kloset duduk, Anda akan fokus dan konsentrasi untuk menjaga keseimbangan. Posisi ini membuat panggul menjadi tegang dan Anda tidak bisa mengosongkan kandung kemih.
Tak hanya itu, kloset duduk juga bisa saja pecah karena beban yang terlalu berat. Hal itulah yang menyebabkan Anda rentan mengalami kecelakaan dan cedera jika jongkok di kloset duduk. Kasus seperti ini pernah terjadi di Tiongkok beberapa waktu lalu.
Sebenarnya Anda tak perlu takut akan kuman ketika duduk di toilet umum. Bentuk permukaan dudukan kloset nyatanya telah didesain agar bakteri tak dapat hidup di sana.
Dr. Primrose Freestone seorang ahli mikrobiologi klinis dari Universitas Leicester, mengatakan dengan menggunakan toilet umum Anda tak akan terkena penyakit menular. “Mengalami infeksi oleh kuman hanya dengan duduk di kursi toilet sangat tidak mungkin, kebanyakan penyakit usus melibatkan transfer bakteri dari tangan ke mulut bukan dari kulit. Kulit manusia juga ditutupi oleh lapisan bakteri dan ragi yang berfungsi sebagai pelindung yang sangat efektif,” katanya seperti dikutip Dream dari New York Post.
Berikut tips agar Anda tetap bisa menggunakan toilet umum tanpa kuwatir terkena penyakit :
- Membersihkan terlebih daluhu dudukan kloset duduk, Anda bisa membersihkan terlebih dahulu kloset duduk sebelum Anda gunakan, Anda bisa membersihkannya dengan menyiram bagian dudukan dan mangkuk kloset setelah itu keringkan bagian dudukan dengan tisu.
- Melapisi dudukan kloset duduk dengan tisu, Anda juga bisa mengunakan trik ini ketika menggunakan toilet umum, ambil tisu secukupnya setelah itu letakkan di bagian dudukan kloset. Jangan lupa setelah Anda selesai buang air besar jangan buang tisu tersebut ke dalam kloset karena dapat mengakibatkan kloset tersumbat, buang tisu bekas ke tempat sampah.
- Pilih toilet yang lokasinya disudut ruangan, Anda juga bisa menggunakan trik memilih toilet yang letaknya paling sudut, toilet yang lokasinya paling sudut biasanya jarang digunakan.
- Hindari menggunakan toilet yang habis digunakan orang lain, Anda juga bisa menghindari toilet yang baru saja digunakan oleh orang lain, pilih toilet yang kondi dalamnya kering, kondisi kering bisa menandakan kalau toilet tersebut belum digunakan oleh orang lain.
Jadi mulai sekarang hindari jongkok di kloset duduk dan jangan takut lagi untuk menggunakan toilet umum ya.