Makanan penyebab sembelit dan cara mengatasinya Salah satu faktor utama sembelit yaitu banyak mengonsumsi makanan penyebab sembelit. Sembelit merupakan gangguan pencernaan yang menyebabkan frekuensi buang air besar menjadi berkurang. Sembelit atau sering juga disebut dengan konstipasi mempunyai gejala seperti rasa mengganjal ketika buang air besar, mengejan saat BAB (buang air besar), serta kondisi feses kering,… Continue reading Makanan penyebab sembelit dan cara mengatasinya